Istruttore Di Fitness A San Severo - DWT-307

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18 ott
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Cronoshare.It
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Rho

18 ott

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Rho

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Ho alcuni attrezzi che potrebbero essere usati per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e verranno recuperate la settimana seguente. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo:

corro e faccio attrezzi in palestra. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Ho bisogno del servizio questo lunedì, penso ci vogliano tre ore. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta.

Puoi trovare l'offerta di lavoro originale su Kit Lavoro:
https://www.kitlavoro.it/lavoro/18733835/istruttore-fitness-san-severo-dwt-307-rho/?utm_source=html

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