Ho iniziato a correre a gennaio in preparazione di una gara di 10km da effettuare a fine marzo. Ho completato la gara ma poi ho iniziato ad avere dolore alle tibie. Mi sono fermato, ho rinnovato scarpe e plantare specifico ed ho iniziato di recente a correre ma il dolore è tornato. Vorrei pertanto un supporto per strutturare un piano personalizzato, correggere eventuali difetti nella tecnica di corsa, capire che esercizi integrare, ecc

- Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
1 persona

- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
3 - 4 volte alla settimana

- Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
Perdere peso

- Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
Dolore alle articolazioni

- Preferenze sul genere del professionista?
No ho preferenze

- Età del cliente?
26-40 anni

- Dove vuoi effettuare l'allenamento?
Dove raccomanda il personal trainer

- Quando vorresti allenarti?
Infrasettimana di mattina

- Che frequenza di allenamenti desideri?
Una volta alla settimana

- Tipologia di servizio ricercato
€€ (standard)

- Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
Sono flessibile

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

📌 Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di perdere peso (Modena)
🏢 Cronoshare.it
📍 Modena