Devo allenarmi per fare 1 km in 4.20 min max 15 piegamenti e salto in alto ho provato la corsa e riesco a fare 800 mt in 4.25 min arrivando un po sfinito

- Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
1 persona

- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
1 - 2 volte alla settimana

- Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
Aumentare la resistenza

- L'allenamento è per un evento in particolare?
Preparazione di prove fisiche

- Che tipologia di prove fisiche sono?
Esercitazioni militari
- In quale mese sono previste le prove?
Ottobre

- Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
Recuperare da una lesione

- Preferenze sul genere del professionista?
Uomo

- Età del cliente?
18-25 anni

- Dove vuoi effettuare l'allenamento?
Dove raccomanda il personal trainer, in palestra o locale adibito dal personal trainer, luogo pubblico all'aria aperta

- Quando vorresti allenarti?
Tutti i giorni e ore

- Che frequenza di allenamenti desideri?
2 volte alla settimana

- Tipologia di servizio ricercato
€ (basico)

- Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
Nei prossimi giorni

Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

📌 Personal trainer per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza (Ladispoli)
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📍 Ladispoli