Ho iniziato a correre a gennaio in preparazione di una gara di 10km da effettuare a fine marzo. Ho completato la gara ma poi ho iniziato ad avere dolore alle tibie. Mi sono fermato, ho rinnovato scarpe e plantare specifico ed ho iniziato di recente a correre ma il dolore è tornato. Vorrei pertanto un supporto per strutturare un piano personalizzato, correggere eventuali difetti nella tecnica di corsa, capire che esercizi integrare, ecc
-
- Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona
- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimana
- Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Perdere peso
- Hai qualche lesione o sintomo muscolare? Dolore alle articolazioni
- Preferenze sul genere del professionista? No ho preferenze
- Età del cliente? 26-40 anni
- Dove vuoi effettuare l'allenamento? Dove raccomanda il personal trainer
- Quando vorresti allenarti? Infrasettimana di mattina
- Che frequenza di allenamenti desideri? Una volta alla settimana
- Tipologia di servizio ricercato €€ (standard)
- Quando vorresti iniziare gli allenamenti? Sono flessibile

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

📌 Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di perdere peso (Modena)
🏢 Cronoshare.it
📍 Modena