Ho fatto danza contemporanea per 14 anni, ora ho 25 anni quasi ed ho smesso qualche anno fa, ho una scoliosi abbastanza notevole.
Il mio obiettivo è quello di rassodare e tenermi in forma visto che faccio un lavoro da ufficio quindi molto sedentario, e allo stesso tempo aumentare la resistenza, cose che purtroppo non ho mai sviluppato più di tanto nonostante la costante attività fisica
Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
1 persona
Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
1 - 2 volte alla settimana
Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
Tonificare
L'allenamento è per un evento in particolare?
Non è per un evento in particolare
Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
Scoliosi, problema alla schiena




Preferenze sul genere del professionista?
No ho preferenze
Età del cliente?
anni
Dove vuoi effettuare l'allenamento?
Dove raccomanda il personal trainer, in palestra o locale adibito dal personal trainer
Quando vorresti allenarti?
Infrasettimana di pomeriggio
Che frequenza di allenamenti desideri?
3 volte alla settimana
Tipologia di servizio ricercato
€€€ (completo)
Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
Sono adattabile
Preferenza per il servizio:
Relazione qualità/prezzo

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