Ho iniziato a correre a gennaio in preparazione di una gara di 10km da effettuare a fine marzo.
Ho completato la gara ma poi ho iniziato ad avere dolore alle tibie.
Mi sono fermato, ho rinnovato scarpe e plantare specifico ed ho iniziato di attuale a correre ma il dolore è tornato.
Vorrei pertanto un supporto per strutturare un piano personalizzato, correggere eventuali difetti nella tecnica di corsa, capire che esercizi integrare, ecc
Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
1 persona
Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
3 - 4 volte alla settimana
Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
Perdere peso
Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
Dolore alle articolazioni
Preferenze sul genere del professionista?
No ho preferenze
Età del cliente?
***** anni
Dove vuoi effettuare l'allenamento?
Dove raccomanda il personal trainer
Quando vorresti allenarti?
Infrasettimana di mattina
Che frequenza di allenamenti desideri?
Una volta alla settimana
Tipologia di servizio ricercato
€€ (standard)
Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
Sono flessibile
Preferenza per il servizio:
Relazione qualità/prezzo

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