Ho iniziato a correre a gennaio in preparazione di una gara di 10km da effettuare a fine marzo.
Ho completato la gara ma poi ho iniziato ad avere dolore alle tibie.
Mi sono fermato, ho rinnovato scarpe e plantare specifico ed ho iniziato di attuale a correre ma il dolore è tornato.
Vorrei pertanto un supporto per strutturare un piano personalizzato, correggere eventuali difetti nella tecnica di corsa, capire che esercizi integrare, ecc
Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
1 persona
Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
3 - 4 volte alla settimana
Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
Perdere peso
Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
Dolore alle articolazioni
Preferenze sul genere del professionista?
No ho preferenze
Età del cliente?
anni
Dove vuoi effettuare l'allenamento?
Dove raccomanda il personal trainer
Quando vorresti allenarti?
Infrasettimana di mattina
Che frequenza di allenamenti desideri?
Una volta alla settimana
Tipologia di servizio ricercato
€€ (standard)
Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
Sono adattabile
Preferenza per il servizio:
Relazione qualità/prezzo

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